PERSONAL TRAINING

Haal het maximale uit jezelf

woman walking beside graffiti artwork

JOUW VOORDELEN

Met personal training gaan wij samen een traject aan. Zo geniet jij van de volledige aandacht tijdens je trainingssessie. Om te beginnen starten wij met een kennismaking en het bepalen van je doelstelling. Vervolgens plannen wij trainingen in waarbij ik jou ga helpen, coachen en motiveren. Mijn specialiteit is om naast kracht en conditietraining, ook altijd even te kickboksen. Zo verander je fysiek niet alleen maar ook na elke training voel jij je ontladen. Personal training werkt uitstekend als stok achter de deur!

STATISTIEKEN

19

jaren lang ervaring in het coachen en training van sporters

21000

persoonlijke lessen of in groepsverband gegeven in mijn loopbaan

100%

Professioneel kickboksen en personal training

Stappenplan

1

Kennismaking

Vraag je gratis proefaanvraag aan en wij nemen contact met je op.

2

Eerste afspraak

Dit staat in het teken van kennismaking. Uiteraard gaan we gelijk trainen en je doelen bepalen.

3

Trainen, Trainen, Trainen!

Na het bepalen van je doelstelling gaan we trainen.

4

Evalueren en bijstellen

Na een periode van trainen gaan wij evalueren en doelen bijstellen.

Wat vinden mijn klanten?

In Maart 2019 begonnen bij Geronimo en personal training is niet meer weg te denken in mijn leefstijl! Elke woensdagavond train ik. De lessen zijn uitdagend, gezellig en ervaar ik als zeer prettig. 

Rodney

Momenteel volg ik nu 8 maanden personal training bij Geronimo. De lessen zijn zeer afwisselend waardoor ik steeds een nieuwe prikkel krijg. Al 18 kg afgevallen en momenteel nog 10 te gaan.

Anna